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DICAS

Exagerou na Páscoa? Como cuidar do seu sorriso


Quem não gosta de um chocolate, não é? Com alguns cuidados você pode aproveitar os doces e ainda manter um sorriso saudável. Veja alguns cuidados que você deve ter com sua saúde bucal:

Escovação completa

O acúmulo de açúcar pode causar placa bacteriana, que se não for tratada se transforma em tártaro e gengivite. Por isso, é importante escovar bem os dentes e passar fio dental diariamente, além de fazer a limpeza no dentista a cada seis meses.


Escovar os dentes logo após comer

Crie o hábito de sempre escovar os dentes logo após o consumo de guloseimas ou qualquer outra refeição. Assim se evita a longa exposição dos dentes ao açúcar, logo, a aparição de cáries.

A melhor hora pra comer um docinho

De dia é o melhor momento para aproveitar os chocolatinhos. Isso porque o consumo de doces durante a noite pode ser mais prejudicial, pois a produção de saliva é reduzida – é nela que está a maior quantidade de compostos antibacterianos.

Além dos cuidados diários, é importante consultar regularmente seu dentista. Assim, você evita muitas doenças e, se for o caso, o profissional poderá fazer o tratamento necessário para que não haja complicações.

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